wWw.Files2Mobi.Mihanblog.Com
- ––•(-• Files2Mobi •-)•–– -
                                                        
درباره وبلاگ

- ––•(-• Files2Mobi •-)•–– -

TOP Apps & Game for Android

مدیر وبلاگ : مهدی حمیدی
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما درباره Androidkadeh.ir ؟؟؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
wWw.Files2Mobi.Mihanblog.Com
- ––•(-• wWw.Files2Mobi.Mihanblog.Com •-)•–– -



 تمرین عصر امروز ‘شنبه’ تیم فوتبال استقلال تهران در حالی برگزار شد که بازیکنان اصلی این تیم در بازی شب گذشته در برابر آلومینیوم هرمزگان تنها دقایقی به ریکاوری پرداختند و امیر قلعه نویی سرمربی تیم پا به توپ شد .

به گزارش ابیته دات کام، تمرین تیم استقلال از ساعت ۱۹ امروز در کمپ زنده یاد ناصر حجازی آغاز شد.

پیش از شروع تمرین اعضای کادر فنی بازیکنان استقلال را جمع کرده و دقایقی با آنان صحبت کردند.

سپس بازیکنان این تیم زیر نظر امیر حاج قاسم مربی بدنساز آبی پوشان به گرم کردن بدن خود و انجام ریکاوری پرداختند.

بازیکنانی که شب گذشته ۹۰ دقیقه در ترکیب تیم استقلال مقابل آلومینیوم حضور داشتند پس از ۲۰ دقیقه انجام ریکاوری بدن های خود را سرد کرده و محل تمرین را ترک کردند.

سایر بازیکنان استقلال زیر نظر کادر فنی به پاسکاری و حفظ توپ پرداختند.

مجتبی جباری همچون جلسات گذشته جدا از سایر بازیکنان به دویدن به دور زمین و انجام حرکات سرعتی زیر نظر حاج قاسم مربی بدنساز پرداخت.

از بین دروازه بانان استقلال، فقط سید حسین حسینی زیر نظر حمید بابازاده تمرین کرد.

پس از ترک محل تمرین توسط بازیکنان اصلی، سایر بازیکنان استقلال با گذشت ۵۰ دقیقه از تمرین، در قالب دو تیم نارنجی و آبی فوتبال بازی کردند که امیر قلعه نویی در تیم آبی بازی کرد.

باتوجه به حضور تنها یک دروازه بان در تمرین امروز،‌ حمید بابازاده سنگربان تیم نارنجی بود.

امیر قلعه نویی در خلال بازی فوتبال به سید حسین حسینی دروازه بان دوم آبی پوشان پس از دریافت چند گل، تذکر داد.

تنها ۵۰ نفر از هواداران استقلال این تمرین را تماشا کردند.

نوع مطلب :
برچسب ها :






 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic